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現代人飲食習慣重油重鹹、外食多，為了健康而全面改變飲食內容，對許多人來說可能相當困難，現在有一項簡單、容易執行的健康飲食方式，即日本研究團隊提出的「一天一餐計畫」，建議只要將一天中的台中廚具一餐改成〔健康便當〕，就能大幅減少肥胖、動脈硬化等難纏的文明病，〔健康便當〕飲食原則如下。

〔健康便當〕飲食原則

空氣中的隱形健康殺手PM2.5來襲，除了外在防護，吃對食物更能有效對抗PM2.5，透過抗氧化的食物將進入人體的汙染物質有效排除，做好日常的保健。GSH（穀胱甘?）飲食法，能使GSH在人體內迅速吸收、轉換並增加自身的抗氧化能力，直接降低PM2.5進入人體的機會。

★奶油焗台中系統櫃白花台中廚俱椰菜

台北市聯合醫院的昆明防治中心，居然驚傳個資外洩的事件！而且外洩的是多達3000筆的愛滋病患個資，這個資也不知道怎麼傳的，居然就傳到國際網站上，還能讓人隨意下載。而台北市衛生局證實有這件事情，但強調疾管署發現後已經緊急處置，請國際網站把資料全數刪除。不過院方在記者會上，卻沒有對於疏失表示歉意。目前衛生局已經要求北市聯醫改進，並要求一周內要完成懲處。

網路上搜尋資料，竟然連愛滋病患的個資，都找得到。事情發生在2007年，時任北市聯醫昆明防台中廚具治中心護理組主台中系統櫃任莊苹，進行教育宣導時，不慎把可以連結到後台雲端資料的簡報檔案，留在授課單位電腦，2016年3月，這份檔案被放上國際網站，導致3000名愛滋病患的個資，包括姓名身分證字號等等全都洩漏。

四年台中廚具一度的世界盃足球賽，將在6月中旬於俄羅斯點燃戰火，國內各大通路推出應景商品，陪球迷瘋世足。萊爾富主打以市價6.5折起的價格，輕鬆換購Nike運動配件；全聯搬出4K大電視，看轉播超過癮；Amarican Tourister力推以C羅為概念打造出足球箱和足球袋；Adidas提供球衣燙印服務，讓球迷穿上為支持球隊打氣。

萊爾富即日起至7月3日止，攜手Nike推出腕帶、頭帶與3款運動毛巾等運動配件，以及足球造型杯和束口背袋，共9款21種商品。消費1元累積1點Hi點台中廚俱，集滿8,000~20,000 Hi點免費兌換，或以360 Hi點起，加價120元至680元換購。

岑海里真的成了「沉海裡」！熱帶性低氣壓的影響，嘉義縣23日開始降下大雨，不少鄉鎮24小時累積雨量飆破500毫米，位於布袋鎮的岑海里幾乎泡在水裡，水淹了一個輪胎高，甚至連著名景點高跟鞋教堂也因為這雨下得又快又急，水無法消退，看起來就像是浮在水面上，住戶無奈的拍下影片自嘲「真的是住在沉海里」。

雨下不停，同樣位於岑海里的高跟鞋教堂幾乎像是浮在水面上，想靠近還得涉水而過，不只布台中廚俱袋鎮遭殃，隔壁的東石也淹慘。

Elon Musk 不久前在 Twitter 上宣佈，Tesla 計畫在明年結束前將 Supercharger 充電站網路的規模擴大一倍。他還相信在自己公司的努力下，所有「活躍市場」中將會有「95% 到 100%」的人口處在 Supercharger 覆蓋範圍以內。不過考慮到去年 Tesla 也曾豪言要在 2018 年內將 Supercharger 總量增加到 18,000 個，但現今臨近年尾官網顯示數量仍只有 11,414 個這樣的事實，Musk 的這番表態怎麼聽都像是又誇下了海口的樣子呢。